Doktor Dedah Bah4ya Ambil Supplemen Vitamin C Berlebihan

Bila sebut tentang nak cantik, pasti ramai mahukannya sehingga kadangkala tidak berfikir panjang. Selain itu, ada juga pihak menjadikan supplemen sebagai barang dagangan tanpa menceritakan secara lanjut kesan sampingan.

Melalui perkongsian yang bermula di TikTok dan dikongsikan semula di Twitter, Doktor Samhan berkongsikan kesan pengambilan Vitamin C yang berlebihan.

Senang cerita, pengambilan yang berlebihan pastinya akan mengund4ng penyakit di kemudian hari. Malah melalui perkongsian di laman sosial itu juga turut mendapat perhatian daripada mereka yang pernah terkesan dengan pengambilan berlebihan tersebut.

Menurut doktor tersebut, badan hanya memerlukan sekitar 70g-80g vitamin C sahaja sehari (atau pun maksimum 400g) dan jika mengambil melebihi dos berkenaan dalam jangka masa panjang, ia akan mer0sakkan buah p1nggang.

Malah ada cara lebih selamat untuk mengambil vitamin C – secara semulajadi dan lebih selamat.

Ikuti perkongsian pendek tersebut di bawah ini:

Kesimpulannya, segala apa di atas dunia ini sebenarnya perlu diambil secara berpada-pada lagi-lagi bab makanan.

Apa Pendapat Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih!

Jangan Lupa Juga Untuk Follow Kami di@PENMERAH

Sumber: Twitter

PERHATIAN: Pihak PENMERAH tidak akan bertanggungjawab langsung ke atas komen-komen yang diberikan oleh pembaca kami. Sila pastikan anda berfikir panjang terlebih dahulu sebelum menulis komen anda disini. Pihak PENMERAH juga tidak mampu untuk memantau kesemua komen yang ditulis disini. Segala komen adalah hak dan tanggungjawab anda sendiri.

Be the first to comment on "Doktor Dedah Bah4ya Ambil Supplemen Vitamin C Berlebihan"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*